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番茄酱炒茄子的做法

日期:2019-1-17(原创文章,禁止转载)

对番茄酱是我们不陌生的,它在使用的方式上有很多种类,番茄酱可以直接食用,也可以制作菜的时候放入它,不过对它的使用数量需要注意要适量进行,番茄酱过多的吃对身体也是没有帮助的,那番茄酱炒茄子的做法是使用番茄酱不错之选,使用起来也是比较简单。

番茄酱炒茄子的做法:

食材明细:番茄酱一汤勺、茄子一个、黄油一勺、青椒一个、

西红柿半个、洋葱少量、蒜两瓣、陕西哪的羊羔疯医院最好植物油3勺

制作过程:

1.茄子洗干净、切片。青椒去籽、用手掰成块。一个洋葱去皮、切丝、用半个。蒜去皮切片;切一小块黄油、取一汤勺番茄酱备用。

2.炒锅放3勺植物油、煎茄子片。然后取出备用。

3.热锅放入黄油、煸炒洋葱和青椒。然后把煎好的茄子片一起炒。稍加一点盐。

4.锅里面的番茄酱本身有盐、所以少加盐。这海东市民和回族土族自治县哪里有最好的母猪疯医院个菜的茄子里面油多、尽量少吃。

小贴士:

番茄是喜温、喜光性蔬菜,对土壤条件要求不太严格,但为获得丰产,促进根系良好发育,应选用土层深厚,排水良好,富含有机质的肥沃壤土。原产南美洲,中国南北广泛栽培。

番茄营养丰富,具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。

新乡县哪里看癫痫病最好对番茄酱炒茄子的做法认识后,在制作这样佳肴的时候,在对番茄酱的放入上,要完全按照以上的方法进行,常吃这类佳肴对保定市癫痫病在哪里治最好促进身体消化有很好功效,同时对减肥的时候,吃番茄酱炒茄子,也利于身体脂肪消耗。

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